Votre outil de coaching pour vous aider à mettre en place les bonnes habitudes dans votre quotidien.
16% damélioration du stress perçu en 8 semaines démontrés par une étude
Chaque jour, suivez votre programme développé par une équipe de professionnels de santé.
Professeurs, médecins spécialistes, psycho thérapeuthe, docteur en activité physique et coachs de vie vous ont apporté le meilleur de lapproche holistique.
Des exercices simples pour vous aider à prendre conscience de ce qui est à votre portée et à renforcer votre autonomie.
Vous avez besoin d’aide pour :
* Gérer votre stress
* Booster votre énergie
Prendre du recul sur vos problèmes/préoccupations
* de souffler, vous détendre, vous faire du bien, de ralentir
* de mieux dormir
* de faire plus attention à vous, à votre hygiène de vie
* de mieux vous connaitre, de comprendre votre environnement et d’agir
Et si vous avez une maladie chronique :
* de prendre de la distance avec votre maladie
* d’apprendre à mieux vivre avec vos symptômes
Ils en parlent :
Harvard Health Publishing
Sciences et Avenir
Le quotidien du médecin
Challenges
BFM Business
Santé magazine
Femme actuelle
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Offrez-vous cette intention, d’être curieux et consacrez quelques minutes chaque jour aux pratiques que nous vous proposons.
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Découvrez nos conditions générales dutilisation sur le lien suivant : https://doclivi.fr/cgu-cgv/